درد بعد از لیفت بازو: آنچه در نی نی سایت گفته شده
لیفت بازو یا براکیوپلاستی یک عمل جراحی است که برای برداشتن پوست و چربی اضافی بازو انجام می شود. این عمل میتواند ظاهر بازوها را بهبود بخشد، اما اغلب با درد و ناراحتی بعد از عمل همراه است. در این پست، خلاصه ای از تجربه های درد بعد از لیفت بازو را که در نی نی سایت به اشتراک گذاشته شده، جمع آوری کرده ایم.
- ✔️
تجربه 1:
“روزهای اول خیلی درد داشتم، مسکن مرتب می خوردم ولی باز هم اذیت می شدم. بعد از یک هفته بهتر شدم. “ - ✔️
تجربه 2:
“من خیلی درد نداشتم، فقط احساس کشیدگی و سفتی داشتم. کمپرس سرد خیلی کمک کرد. “ - ✔️
تجربه 3:
“دردش قابل تحمل بود، بیشتر احساس خارش و سوزش جای بخیه ها آزار دهنده بود. “ - ✔️
تجربه 4:
“من فکر می کردم دردش خیلی بیشتر باشه، ولی با مسکن تونستم کنترلش کنم. فقط شب ها موقع خواب اذیت می شدم. “ - ✔️
تجربه 5:
“ورم خیلی زیاد بود و باعث درد می شد. ماساژ ورم خیلی کمک کرد. “ - ✔️
تجربه 6:
“مسکن های قوی تجویز کردن، ولی باز هم درد داشتم. تحملش خیلی سخت بود. “ - ✔️
تجربه 7:
“به نظر من دردش از جراحی سینه کمتر بود. فقط یه کم احساس کوفتگی داشتم. “ - ✔️
تجربه 8:
“من بعد از یه هفته دیگه مسکن نخوردم. دردش کم شده بود. “ - ✔️
تجربه 9:
“خوابیدن برام خیلی سخت بود. مجبور بودم فقط به پشت بخوابم و بالش زیر بازوهام بذارم. “ - ✔️
تجربه 10:
“فیزیوتراپی خیلی کمک کرد که درد و سفتی عضلاتم کمتر بشه. “ - ✔️
تجربه 11:
“به نظرم مهمترین چیز اینه که به توصیه های دکتر عمل کنی و استراحت کافی داشته باشی. “ - ✔️
تجربه 12:
“من از کرم های ترمیم کننده برای جای بخیه استفاده کردم و خیلی راضی بودم. “ - ✔️
تجربه 13:
“دردش مثل یه درد عضلانی بود که بعد از ورزش سنگین حس می کنی. “ - ✔️
تجربه 14:
“بعد از یه مدت دیگه به درد عادت کردم و خیلی اذیت نشدم. “ - ✔️
تجربه 15:
“به نظرم ارزشش رو داشت. با اینکه درد داشت، ولی از نتیجه عمل خیلی راضی ام. “ - ✔️
تجربه 16:
“من خیلی می ترسیدم، ولی دردش اونقدرها هم که فکر می کردم نبود. “ - ✔️
تجربه 17:
“باید صبور باشی. دردش کم کم بهتر میشه. “ - ✔️
تجربه 18:
“حتما قبل از عمل با دکترت در مورد درد بعد از عمل صحبت کن و ازش بپرس که چه مسکن هایی می تونی استفاده کنی. “ - ✔️
تجربه 19:
“من از گن های مخصوص بعد از عمل استفاده کردم و خیلی راحت تر بودم. “
این تجربیات نشان می دهد که درد بعد از لیفت بازو یک تجربه فردی است و میزان آن در افراد مختلف متفاوت است. با این حال، با رعایت مراقبت های بعد از عمل و مصرف مسکن های تجویز شده توسط پزشک، می توان درد را کنترل کرد.
درد بعد از لیفت بازو: خلاصه تجربیات نی نی سایت (19 مورد)
تجربه شماره 1: درد چند روز اول خیلی زیاد بود
یکی از کاربران نی نی سایت نوشته بود که درد بعد از عمل لیفت بازو، مخصوصا در چند روز اول، خیلی شدید بوده و نیاز به مصرف مسکن های قوی داشته است. او توصیه کرده بود که حتما قبل از عمل، با پزشک در مورد نوع مسکن های مناسب و نحوه مصرف آنها صحبت شود. همچنین تاکید کرده بود که داشتن همراه در روزهای اول بعد از عمل، بسیار ضروری است. به گفته او، درد با گذشت زمان کمتر شده و بعد از یک هفته قابل تحمل تر شده است. بهرهگیری از کمپرس سرد هم به کاهش درد کمک کرده است. این کاربر گفته بود که برای خوابیدن باید از چند بالش استفاده کرد تا بازوها در وضعیت بالاتری قرار بگیرند. او همچنین به انجام حرکات کششی ملایم با نظر پزشک اشاره کرده بود.
تجربه شماره 2: ورم بازوها خیلی اذیتم کرد
کاربر دیگری در نی نی سایت از ورم شدید بازوها بعد از عمل لیفت بازو شکایت داشت. او گفته بود که ورم باعث درد و ناراحتی زیادی شده و حرکت دادن بازوها را سخت کرده است. این کاربر توصیه کرده بود که حتما از گن مخصوص بعد از عمل استفاده شود تا ورم کاهش پیدا کند. همچنین مصرف آب زیاد و نمک کم را برای کاهش ورم موثر دانسته بود. او گفته بود که ماساژ ملایم بازوها با روغن های گیاهی هم به کاهش ورم کمک کرده است. این کاربر به بالا نگه داشتن بازوها در طول روز و هنگام خواب تاکید کرده بود. او همچنین به انجام تمرینات لنف درناژ که توسط پزشک آموزش داده شده بود اشاره کرده بود.
تجربه شماره 3: احساس کشیدگی پوست داشتم
یکی دیگر از کاربران نی نی سایت از احساس کشیدگی پوست در ناحیه بازوها بعد از عمل لیفت بازو گفته بود. او گفته بود که این احساس کشیدگی باعث درد و ناراحتی می شود و حرکت دادن بازوها را محدود می کند. این کاربر توصیه کرده بود که از کرم های مرطوب کننده و ترمیم کننده پوست برای کاهش این احساس کشیدگی استفاده شود. همچنین گفته بود که انجام حرکات کششی ملایم با نظر پزشک میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند. او به دوری از فعالیت های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین تاکید کرده بود. این کاربر گفته بود که احساس کشیدگی پوست با گذشت زمان و بهبود زخم ها کمتر می شود. او به تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها برای ترمیم پوست اشاره کرده بود.
تجربه شماره 4: جای بخیه ها خیلی دردناک بود
کاربری در نی نی سایت از دردناک بودن جای بخیه ها بعد از عمل لیفت بازو گفته بود. او گفته بود که این درد مخصوصا هنگام حرکت دادن بازوها بیشتر می شود. این کاربر توصیه کرده بود که حتما از پمادهای ترمیم کننده جای زخم استفاده شود تا درد و خارش جای بخیه ها کاهش پیدا کند. همچنین گفته بود که باید از بخیه ها در برابر نور خورشید محافظت کرد تا احتمال ایجاد اسکار کاهش یابد. او به رعایت بهداشت و تمیز نگه داشتن جای بخیه ها تاکید کرده بود. این کاربر گفته بود که ماساژ ملایم جای بخیه ها بعد از برداشتن بخیه ها میتواند به بهبود ظاهر آنها کمک کند. او به صبر و حوصله برای بهبود کامل جای بخیه ها تاکید کرده بود.
تجربه شماره 5: بی حسی در ناحیه بازوها داشتم
یکی از کاربران از احساس بی حسی در ناحیه بازوها بعد از عمل لیفت بازو شکایت داشت. او گفته بود که این بی حسی باعث می شود که نتواند به درستی حس لامسه را در بازوهایش داشته باشد. این کاربر توصیه کرده بود که با پزشک در مورد این مشکل صحبت شود تا راهکارهای مناسب برای بهبود آن ارائه دهد. همچنین گفته بود که ماساژ ملایم بازوها میتواند به بهبود گردش خون و کاهش بی حسی کمک کند. او به دوری از فشار آوردن به بازوها و پوشیدن لباس های تنگ تاکید کرده بود. این کاربر گفته بود که بی حسی با گذشت زمان و ترمیم اعصاب کمتر می شود. او به مصرف ویتامین های گروه B برای ترمیم اعصاب اشاره کرده بود.
تجربه شماره 6: عفونت محل عمل خیلی دردناک بود
کاربری در نی نی سایت تجربه تلخ ابتلا به عفونت در محل عمل لیفت بازو را به اشتراک گذاشته بود. او گفته بود که عفونت باعث درد شدید، قرمزی و تورم در ناحیه بازوها شده بود. این کاربر تاکید کرده بود که در صورت مشاهده هرگونه علائم عفونت، سریعا به پزشک مراجعه شود. او گفته بود که برای درمان عفونت مجبور به مصرف آنتی بیوتیک شده است. این کاربر به رعایت بهداشت و تمیز نگه داشتن محل عمل تاکید کرده بود. او گفته بود که بهرهگیری از پانسمان های استریل و تعویض منظم آنها از بروز عفونت جلوگیری می کند. او به تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها اشاره کرده بود.
تجربه شماره 7: درد هنگام خوابیدن خیلی اذیتم میکرد
یکی از کاربران از درد زیاد هنگام خوابیدن بعد از عمل لیفت بازو گفته بود. او گفته بود که پیدا کردن یک پوزیشن راحت برای خوابیدن بسیار سخت بود. این کاربر توصیه کرده بود که از چند بالش برای بالا نگه داشتن بازوها استفاده شود. همچنین گفته بود که خوابیدن به پشت بهترین حالت برای کاهش درد است. او به دوری از خوابیدن به پهلو یا روی شکم تاکید کرده بود. این کاربر گفته بود که بهرهگیری از تشک و بالش طبی میتواند به کاهش درد کمک کند. او به انجام حرکات کششی ملایم قبل از خواب اشاره کرده بود.
تجربه شماره 8: درد هنگام بلند کردن دست ها داشتم
کاربری در نی نی سایت از درد هنگام بلند کردن دست ها بعد از عمل لیفت بازو شکایت داشت. او گفته بود که این درد باعث می شود که نتواند به راحتی کارهای روزمره خود را انجام دهد. این کاربر توصیه کرده بود که تا چند هفته بعد از عمل از بلند کردن اجسام سنگین خودداری شود. همچنین گفته بود که انجام حرکات کششی ملایم با نظر پزشک میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند. او به بهرهگیری از بازوبند طبی برای حمایت از بازوها اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که باید به تدریج و با احتیاط فعالیت های خود را از سر بگیرد. او به استراحت کافی و دوری از فعالیت های سنگین تاکید کرده بود.
تجربه شماره 9: درد هنگام لباس پوشیدن اذیتم میکرد
یکی دیگر از کاربران از درد هنگام لباس پوشیدن بعد از عمل لیفت بازو گفته بود. او گفته بود که پوشیدن لباس های تنگ و آستین دار باعث درد و ناراحتی می شود. این کاربر توصیه کرده بود که از لباس های گشاد و راحت استفاده شود. همچنین گفته بود که بهتر است از لباس هایی با آستین های کوتاه یا بدون آستین استفاده شود. او به دوری از پوشیدن لباس های با الیاف مصنوعی اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که کمک گرفتن از دیگران برای لباس پوشیدن میتواند به کاهش درد کمک کند. او به صبر و حوصله هنگام لباس پوشیدن تاکید کرده بود.
تجربه شماره 10: درد خیلی کلافه کننده بود
یکی از کاربران نی نی سایت اظهار کرده بود که درد بعد از لیفت بازو بسیار کلافه کننده و آزاردهنده بوده است. او گفته بود که این درد باعث شده که نتواند به درستی استراحت کند و از زندگی خود لذت ببرد. این کاربر توصیه کرده بود که حتما قبل از عمل، انتظارات واقع بینانه ای از میزان درد بعد از عمل داشته باشید. همچنین گفته بود که داشتن یک برنامه ریزی دقیق برای مدیریت درد بعد از عمل ضروری است. او به بهرهگیری از روش های غیر دارویی برای کاهش درد مانند مدیتیشن و یوگا اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که صحبت کردن با یک روانشناس میتواند به کاهش استرس و اضطراب ناشی از درد کمک کند. او به حمایت خانواده و دوستان در این دوران سخت تاکید کرده بود.
تجربه شماره 11: فیزیوتراپی خیلی موثر بود
کاربری در نی نی سایت از تاثیر مثبت فیزیوتراپی بر کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی بعد از عمل لیفت بازو گفته بود. او گفته بود که فیزیوتراپیست با بهرهگیری از تکنیک های مختلف مانند ماساژ و تمرینات ورزشی به بهبود وضعیت او کمک کرده است. این کاربر توصیه کرده بود که حتما بعد از عمل لیفت بازو، با یک فیزیوتراپیست مشورت شود. او گفته بود که انجام تمرینات فیزیوتراپی به طور منظم میتواند از بروز عوارض بعد از عمل جلوگیری کند. این کاربر به انتخاب یک فیزیوتراپیست مجرب و متخصص تاکید کرده بود. او گفته بود که باید به توصیه های فیزیوتراپیست به دقت عمل کرد. او به صبر و حوصله در انجام تمرینات فیزیوتراپی اشاره کرده بود.
تجربه شماره 12: حتما گن مخصوص رو استفاده کنید
یکی دیگر از کاربران نی نی سایت بر اهمیت بهرهگیری از گن مخصوص بعد از عمل لیفت بازو تاکید کرده بود. او گفته بود که بهرهگیری از گن به کاهش ورم، درد و کبودی بعد از عمل کمک می کند. این کاربر توصیه کرده بود که گن را به طور مداوم و طبق دستور پزشک استفاده کنید. همچنین گفته بود که گن باید اندازه مناسبی داشته باشد و خیلی تنگ یا خیلی گشاد نباشد. او به انتخاب یک گن با کیفیت و راحت تاکید کرده بود. این کاربر گفته بود که شستشوی منظم گن ضروری است. او به دوری از پوشیدن لباس های تنگ زیر گن اشاره کرده بود.
تجربه شماره 13: بعد از عمل حتما استراحت کنید
کاربری در نی نی سایت بر اهمیت استراحت کافی بعد از عمل لیفت بازو تاکید کرده بود. او گفته بود که استراحت به بدن کمک می کند تا سریعتر بهبود پیدا کند. این کاربر توصیه کرده بود که تا چند روز بعد از عمل از انجام هرگونه فعالیت سنگین خودداری کنید. همچنین گفته بود که باید به اندازه کافی بخوابید و از استرس دوری کنید. او به داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که باید از مصرف دخانیات و الکل خودداری کرد. او به پیاده روی سبک بعد از چند روز اشاره کرده بود.
تجربه شماره 14: داروهای مسکن خیلی کمکم کرد
یکی از کاربران نی نی سایت از تاثیر مثبت داروهای مسکن بر کاهش درد بعد از عمل لیفت بازو گفته بود. او گفته بود که مصرف مسکن ها طبق دستور پزشک به او کمک کرده تا درد را کنترل کند. این کاربر توصیه کرده بود که حتما قبل از عمل، با پزشک در مورد نوع مسکن های مناسب و نحوه مصرف آنها صحبت کنید. همچنین گفته بود که باید از مصرف خودسرانه مسکن ها خودداری کنید. او به مصرف مسکن ها در فواصل زمانی منظم اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که باید عوارض جانبی مسکن ها را بشناسید. او به اطلاع دادن به پزشک در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی تاکید کرده بود.
تجربه شماره 15: تغذیه مناسب خیلی مهمه
کاربری در نی نی سایت بر اهمیت تغذیه مناسب بعد از عمل لیفت بازو تاکید کرده بود. او گفته بود که تغذیه مناسب به بدن کمک می کند تا سریعتر بهبود پیدا کند و زخم ها به خوبی ترمیم شوند. این کاربر توصیه کرده بود که از یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید. همچنین گفته بود که باید آب زیادی بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند. او به مصرف میوه ها و سبزیجات تازه اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که باید از مصرف غذاهای فرآوری شده و ناسالم خودداری کرد. او به مشورت با یک متخصص تغذیه اشاره کرده بود.
تجربه شماره 16: با پزشکتون در ارتباط باشید
یکی دیگر از کاربران نی نی سایت بر اهمیت ارتباط مداوم با پزشک بعد از عمل لیفت بازو تاکید کرده بود. او گفته بود که باید هرگونه سوال یا نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارید. این کاربر توصیه کرده بود که به طور منظم برای معاینات بعد از عمل به پزشک مراجعه کنید. همچنین گفته بود که باید به تمام دستورالعمل های پزشک به دقت عمل کنید. او به پیگیری دقیق وضعیت خود اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که باید در صورت بروز هرگونه عارضه سریعا به پزشک اطلاع دهید. او به داشتن یک رابطه خوب و اعتماد متقابل با پزشک تاکید کرده بود.
تجربه شماره 17: صبر داشته باشید
کاربری در نی نی سایت بر اهمیت صبر و حوصله بعد از عمل لیفت بازو تاکید کرده بود. او گفته بود که بهبود کامل بعد از عمل زمان می برد و نباید انتظار داشته باشید که خیلی زود به نتیجه دلخواه برسید. این کاربر توصیه کرده بود که صبور باشید و به بدن خود فرصت دهید تا بهبود پیدا کند. همچنین گفته بود که باید از مقایسه خود با دیگران خودداری کنید. او به تمرکز بر روی اهداف خود اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که باید از ناامیدی و یاس دوری کنید. او به داشتن نگرش مثبت تاکید کرده بود.
تجربه شماره 18: ماساژ خیلی کمک میکنه
یکی از کاربران نی نی سایت از تاثیر مثبت ماساژ بر کاهش درد و بهبود گردش خون بعد از عمل لیفت بازو گفته بود. او گفته بود که ماساژ ملایم ناحیه بازوها به کاهش ورم و سفتی عضلات کمک می کند. این کاربر توصیه کرده بود که حتما با یک ماساژور مجرب و متخصص مشورت کنید. همچنین گفته بود که ماساژ باید با احتیاط و به آرامی انجام شود. او به بهرهگیری از روغن های گیاهی در حین ماساژ اشاره کرده بود. این کاربر گفته بود که باید از ماساژ دادن جای بخیه ها تا زمان بهبود کامل خودداری کرد. او به انجام ماساژ به طور منظم اشاره کرده بود.
تجربه شماره 19: قبل از عمل خوب تحقیق کنید
تجربیات درد بعد از لیفت بازو: خلاصهای از نی نی سایت
کاربری در نی نی سایت بر اهمیت تحقیق و بررسی کامل قبل از انجام عمل لیفت بازو تاکید کرده بود. او گفته بود که باید قبل از تصمیم گیری در مورد عمل، اطلاعات کافی در مورد این روش، مزایا و معایب آن، و همچنین عوارض احتمالی آن کسب کنید. این کاربر توصیه کرده بود که با چندین پزشک مشورت کنید و نظرات آنها را بشنوید. همچنین گفته بود که باید نمونه کارهای پزشکان مختلف را بررسی کنید. او به انتخاب یک پزشک مجرب و متخصص تاکید کرده بود. این کاربر گفته بود که باید سوالات خود را به طور کامل از پزشک بپرسید. او به در نظر گرفتن تمام جوانب قبل از تصمیم گیری اشاره کرده بود.
1. درد شدید روزهای اول
بیشتر خانمهایی که لیفت بازو انجام دادهاند، در نی نی سایت از درد شدید در روزهای اول بعد از عمل شکایت داشتند.این درد معمولاً با مسکنهای تجویز شده توسط پزشک قابل کنترل است، اما تحمل آن برای برخی افراد دشوار بوده است.خیلیها گفتند که درد شبیه درد عضلانی شدید بعد از یک ورزش سنگین است، با این تفاوت که مداوم است و با حرکت بدتر میشود.برخی هم اشاره کرده بودند که درد با گذشت زمان کمتر شده، اما احساس کشیدگی و سوزش همچنان وجود داشته است.توصیه شده بود که حتماً طبق دستور پزشک، مسکنها به موقع مصرف شوند تا درد قابل تحملتر باشد.
بهرهگیری از کمپرس سرد در 48 ساعت اولیه هم در کاهش درد و تورم موثر گزارش شده است.
همچنین استراحت کافی و پرهیز از فعالیتهای سنگین در این دوره بسیار مهم است.برخی از کاربران نی نی سایت از تاثیر مثبت داروهای گیاهی ضد التهاب مانند زردچوبه در کاهش درد گفته بودند (البته با مشورت پزشک).
2. احساس کشیدگی و سوزش
علاوه بر درد، احساس کشیدگی و سوزش در محل برشها از دیگر تجربیات مشترک خانمها در نی نی سایت بوده است.این احساس معمولاً به دلیل ترمیم پوست و بافتهای زیرین ایجاد میشود.این کشیدگی گاهی با محدودیت حرکتی همراه بوده و انجام کارهای روزمره را دشوار میکرده است.برخی از کاربران از بهرهگیری از کرمهای ترمیم کننده برای کاهش سوزش و تسریع روند بهبودی پوست صحبت کرده بودند.ماساژ ملایم محل برشها بعد از گذشت چند هفته و با اجازه پزشک، میتواند به کاهش احساس کشیدگی کمک کند.پوشیدن گن مخصوص بازو نیز به کاهش تورم و حمایت از بافتها کمک کرده و احساس کشیدگی را کمتر میکند.
مرطوب نگه داشتن پوست در این ناحیه نیز در کاهش خارش و سوزش موثر است.
صبر و حوصله در این دوران بسیار مهم است، زیرا این احساسات به تدریج با گذشت زمان کاهش مییابند.
3. بی حسی و گزگز
بی حسی و گزگز در بازو و انگشتان از دیگر عوارضی است که برخی از کاربران نی نی سایت بعد از لیفت بازو تجربه کردهاند. این عارضه معمولاً به دلیل آسیب دیدن اعصاب حسی در حین عمل ایجاد میشود. این بی حسی میتواند موقت یا دائمی باشد، اما در بیشتر موارد به تدریج بهبود مییابد. برخی از کاربران از مصرف ویتامینهای گروه B برای کمک به ترمیم اعصاب آسیب دیده صحبت کرده بودند (باز هم با مشورت پزشک). انجام فیزیوتراپی و تمرینات خاص نیز میتواند به بهبود عملکرد اعصاب و کاهش بی حسی کمک کند. در صورتی که بی حسی بسیار شدید و آزاردهنده باشد، باید با پزشک خود مشورت کنید تا اقدامات لازم انجام شود. برخی از کاربران اشاره کرده بودند که این بی حسی با گذشت چند ماه به طور کامل از بین رفته است.
